Des chercheurs américains ont montré que passer 10 minutes dans la nature suffisait à réduire le stress et l’anxiété, présentant ainsi des bienfaits sur la santé psychologique. Mais nous n’avons pas tous accès à la nature. « 10 minutes in nature or less » est un projet artistique visant à proposer des vidéos brutes filmées dans la nature d’une durée entre 5 et 10 minutes.

Installez-vous confortablement. Mettez la vidéo en plein écran et regardez, écoutez…

Le projet entend réaliser des vidéos simples, naturelles, c’est-à-dire sans artifice. Il ne recherche pas des lieux forcément exceptionnels mais la nature tout simplement même en environnement urbain. Idem pour l’environnement sonore. Peu importe que des personnes parlent à coté, que des enfants crient et jouent. La nature tout simplement telle qu’elle apparaît au moment où nous filmons.

Dans le cadre des ateliers, ce projet peut permettre de poser un autre regard sur notre environnement, voire à imaginer d’autres thématiques, d’autres « 10 minutes » nécessaires pour embellir un territoire, un lieu que ce soit une école, un musée, une usine, un lieu désaffecté…